本文來自微信公眾號： 果殼 ，作者：黎小球，編輯：odette

新冠今年又在國內(nèi)掀起了一波發(fā)病小高峰。7月8日，中國疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，6月全國新增新冠確診病例7.9萬例，其中重癥130例、死亡1例，報告病例數(shù)總體呈上升趨勢。哨點醫(yī)院監(jiān)測顯示，2026年7月13日～19日，門急診流感樣病例和住院嚴重急性呼吸道感染病例的呼吸道樣本檢測中，新冠病毒陽性率均位居首位，分別占比16.3%和5.9%。這被認為是2026年夏季的一波感染小高峰。

2026年第29周（2026年7月13日～7月19日）呼吸道樣本病原體核酸檢測陽性率（%），新冠檢出率成為第一｜《全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況（2026年第29周）》

新冠時不時再掀波瀾，這樣的場景在過去幾年屢見不鮮。經(jīng)歷過疫情生活的人們早已達成了“共識”：新冠這個病，隔一段時間就會來一波，有的人癥狀像感冒，有的人癥狀會嚴重點，發(fā)燒、刀片嗓、渾身酸痛，但免疫功能正常的人過段時間總會痊愈的。

在這種現(xiàn)實下，人們好像還關(guān)心新冠，畢竟社交媒體上仍時不時有人曬出自己“又陽了”的經(jīng)歷，甚至成了某種打卡標簽。但另一方面，人們好像又不關(guān)心新冠了，有癥狀了不一定測，是就是吧；測了呈陽性，沒啥，陽了就陽了吧。

但偶爾，一個問題也會從內(nèi)心深處浮現(xiàn)：新冠，到底什么時候能徹底消失？

實際上，新冠可能永遠不會消失。病毒存在著、演化著、與人類共存著，塑造著一代人的記憶，甚至也塑造著人類社會的模樣。

不消失的疫情，波動的疫情

今年五一假期來臨前夕，國家疾控局曾發(fā)布過一條通知，名為《關(guān)于做好2026年“五一”假期前后及夏季重點傳染病防治工作的通知》。其中提到當前我國急性呼吸道傳染病處于較低流行水平，但需警惕新冠病毒變異可能引發(fā)的疫情波動。隨著五一假期開啟，疊加后續(xù)暑期臨近，人員流動與聚集活動增多，傳染病傳播風險上升、防控壓力隨之加大。通知要求各地各部門要高度重視假期前后重點傳染病防治工作，并鼓勵公眾做好個人防護、關(guān)注疫情動態(tài)、做好健康監(jiān)測、做好旅途防護。

《關(guān)于做好2026年“五一”假期前后及夏季重點傳染病防治工作的通知》｜截圖

這是重要節(jié)假日、旅行黃金期到來之前的慣例。類似的通知上一次出現(xiàn)是在2026年春節(jié)假期到來前，再上一次是2025年國慶假期前，再之前則是2025年五一假期前。和很多官方通知一樣，這些用語嚴謹?shù)燥@套路化的消息淹沒在了紛繁復雜的信息流，以及人們對于假期到來的期盼中。

但這樣的警示并非杞人憂天。在疫苗加持，且病毒掃蕩過幾乎所有人后，集體的免疫屏障曾讓新冠的感染進入一個低谷期。大規(guī)模感染退潮后，隨著時間推移，人群免疫力下降，病毒繼續(xù)演變，再加上季節(jié)輪替、定期到來的旅游旺季，新冠的活動呈現(xiàn)出了這樣一種模式——似乎每隔幾個月，它就會掀起波瀾，依然存在的重癥和死亡病例也提示著新冠從未離場。

據(jù)統(tǒng)計，在第一波全人群大規(guī)模感染后，全國范圍內(nèi)至少出現(xiàn)過5次較為明顯的感染高峰。第一次是在2023年4月～6月，第二次是在2023年8月～9月，第三次是2024年2月～4月，第四次是2024年7月～8月，第五次是2025年3月～5月，每次疫情持續(xù)時間為2～3月。而在這幾次明顯高峰之外，還有地區(qū)范圍內(nèi)存在的局部發(fā)病高峰。

圖中黃線為全國哨點醫(yī)院新冠病毒陽性率變化趨勢，可見6個較為明顯的波峰，其中第一個最高的波峰為2022年底～2023年初的全人群大規(guī)模感染｜參考資料1

2023年5月5日，世界衛(wèi)生組織（WHO）宣布新冠疫情不再構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”。這是疫情轉(zhuǎn)變的一個節(jié)點事件。當時很多媒體在宣傳這個消息時，稱這意味著“新冠終于結(jié)束了”，人們歡呼，為即將到來的、更為自由的生活。

但有些細節(jié)被選擇性地忽視掉了。宣布這個消息時，WHO新冠大流行突發(fā)事件委員會雖然建議，“現(xiàn)在是過渡到長期管理新冠疫情的時候了”，但他們也承認病毒潛在的變異仍然構(gòu)成不確定性。而這種不確定性，在之后的兩年多里反而變得“確定”——病毒確實在持續(xù)演變出新毒株，引起人群中一波又一波的感染高峰。

這種時不時就會再來的小高峰，與第一波全人群感染時的強度自然沒得比。但波動的高峰，依然給人們的生活和醫(yī)療系統(tǒng)帶來負擔。當新冠又襲來的消息出現(xiàn)在公共視野中，人們的情緒是兩條線——一條是“管它怎么變，隨便了”的擺爛式灑脫，另一條則是“到底有完沒完”的疲憊哀號。

兩條回聲，此起彼伏，但都指向了一個更深層次的問題：新冠，能不能徹底退出人類世界？

新冠的活動，比一般呼吸道傳染病復雜

傳染病的傳播經(jīng)常有周期性。細分的話，周期性也有不同的類型，比如有些周期跟季節(jié)交替息息相關(guān)。

呼吸道病毒的傳播，通常就有一定季節(jié)性，在冬季更容易發(fā)病。這種現(xiàn)象與環(huán)境、人體免疫、人們的行為模式都有關(guān)系。

從環(huán)境上來說，溫度和濕度會影響病毒存活和傳播的能力，干燥的冬季，咳嗽或打噴嚏產(chǎn)生的呼吸道飛沫水分蒸發(fā)更快、能形成更小的顆粒，因此更容易在空氣中停留并向遠處傳播。干冷的空氣也會干擾上呼吸道清除病毒的能力，削弱免疫系統(tǒng)的第一道防線，讓人們對病毒更加易感。在較冷的月份，人們的行為也會發(fā)生變化，比如更愛呆在封閉的室內(nèi)，當通風減少、顆粒物濃度更高，疾病傳播風險也相應增加。

作為呼吸道傳播的病毒，新冠的活動的確會隨著季節(jié)波動。近幾年的冬天，新冠病毒往往會和其他呼吸道傳播疾病一起，引起一波秋冬季疫情，這其中包括流感病毒、呼吸道合胞病毒等。

但與這兩者相比，新冠病毒的傳播顯然更為復雜。流感病毒、呼吸道合胞病毒有著跟隨季節(jié)的、較為穩(wěn)定的波峰與波谷。新冠的活動規(guī)律、高峰何時會到來，則更加多變。

讓我們再看一遍前面出現(xiàn)過的這個圖。圖中藍線為全國哨點醫(yī)院流感病毒陽性率變化趨勢，連續(xù)4年流感的高峰期都在每年年末到次年年初，波峰出現(xiàn)的時間較為穩(wěn)定｜參考資料1

有研究曾試圖揭示新冠的周期規(guī)律。2023年發(fā)布的一項研究者中，研究者收集了同樣處于北半球的美國3年來的疫情數(shù)據(jù)（2020年3月至2023年3月），發(fā)現(xiàn)新冠的活動有年度高峰期——周期為366天，這個數(shù)字表明，新冠大約每年有一次主要暴發(fā)，通常是初冬到仲冬時期；與此同時，新冠還存在一年三次的高峰——周期146.4天，這表明在年度高峰外，大約每146.4天，有相對較小但重要的疫情暴發(fā)，一年大概3次，常在冬末、春末和初秋達到高峰；甚至在這些之外，研究還報告了一些額外的、較小的峰值，表明可能存在更短的暴發(fā)周期。

這篇研究基于歷史疫情數(shù)據(jù)，給新冠的波動規(guī)律描摹了一個輪廓。然而，這種“節(jié)律”只是統(tǒng)計平均，現(xiàn)實中疫情波動更為復雜，當流行的毒株發(fā)生變化，當人群免疫和社會干預措施有所改變，具體到某一波疫情時，仍然是“可預期但難精確”。

新冠的活動為何如此復雜？又是什么讓它能一直在人群中留存并時不時掀起波瀾？

當新冠撞上極端氣候多發(fā)期

傳染病的流行，本質(zhì)上是病原體通過一定傳播途徑作用于易感人群，并在人群中廣泛傳播。這一看似簡單明了的過程卻包含多個環(huán)節(jié)，且各環(huán)節(jié)之間存在相互作用。而一種病毒想要更長久地存活并傳播下去，既需要外界環(huán)境的助力，也離不開病毒本身的“自我優(yōu)化”。

有研究者構(gòu)建了傳染病形成與發(fā)展的“生物–自然–社會生態(tài)架構(gòu)”。在這個架構(gòu)中，傳染病的流行受到三個主要生態(tài)的影響，分別是生物生態(tài)、自然生態(tài)、社會生態(tài)。而每一種生態(tài)中，又包含多種具體要素（見下圖）。

新冠的周期活動如此復雜，一定程度上在于，它在這三個生態(tài)緯度上，都有著很大的不確定性。

傳染病流行的生物–自然–社會生態(tài)架構(gòu)｜參考資料8

其中自然生態(tài)就屬于上述提到的“外界助力”。除了較為規(guī)律的季節(jié)更替，屬于自然生態(tài)的氣候變化也在影響著新冠的傳播。作為一種新發(fā)傳染病，新冠出現(xiàn)的這幾年，正好迎面撞上極端氣候多發(fā)期。新冠暴發(fā)時，正值全球有記錄以來最熱的年份之一（2020年），這之后的幾年，全球高溫干旱、野火、臺風、洪水等極端氣候事件更是頻發(fā)。

雖然我們?nèi)圆煌耆宄鞣N氣候因素如何左右病毒的傳播，以及它們之間的相互作用，但能確定的是：與新冠同時發(fā)生的氣候極端事件會影響疾病暴露，增加人群對疾病的易感性，也削弱了衛(wèi)生系統(tǒng)的急響應能力和應對多重壓力的韌性。

氣象災難對新冠疫情的暴發(fā)與擴散，主要通過兩個方面產(chǎn)生影響。

一方面，當環(huán)境變化迅速，極端氣候事件頻發(fā)，病毒會經(jīng)歷溫度、濕度、風速多變甚至完全不同的新環(huán)境，也被推著發(fā)生更快、更靈活的變異。疫情初期，新冠病毒在氣溫0～10°C、濕度70%～95%的地區(qū)傳播最為活躍，后來病毒逐漸適應更廣泛的氣候條件，比如在-15～26°C間仍維持著活力。極端變化的氣候，一定程度上助長了新冠的變異。

另一方面，極端氣候加劇的空氣污染也為病毒傳播提供了“溫床”?？諝馕廴疚锏脑黾?，比如PM、NO?和臭氧等，不僅削弱人體免疫系統(tǒng)、讓人們更容易咳嗽，還能延長病毒在空氣中的懸浮時間——此時病毒就像煙霧一樣能飄更久更遠，更容易被人吸進去。來自中國、意大利、美國等地的研究均顯示，空氣污染水平與新冠感染率之間呈現(xiàn)正相關(guān)，在PM和NO?等空氣污染物濃度較高的地區(qū)，確診病例的增長速度更快，疫情曲線更為陡峭。全球估算顯示，空氣污染使新冠死亡風險上升約15%，在東亞地區(qū)甚至高達27%。

氣候系統(tǒng)高度復雜且混沌，大氣、海洋、陸地等各個圈層之間存在多重相互作用。氣候預測往往只能給出較長時間尺度（如月、季、年）的平均畫像，卻不一定能精準鎖定未來幾天到十幾天內(nèi)是否會出現(xiàn)極端天氣——而這段時間窗口，已經(jīng)足夠一些傳染病走完潛伏期，甚至引起一場不小規(guī)模的暴發(fā)。

來自中山大學和中國科學院大學的研究者在一篇研究中甚至提出，新冠疫情不僅是公共衛(wèi)生危機，它本身可能就是氣候危機的表現(xiàn)形式之一。全球變暖導致的極端氣候事件可能增加病毒在人類與動物之間傳播的頻率與強度，高溫與污染環(huán)境也催化著病毒表現(xiàn)出更強的適應能力，新冠的出現(xiàn)是偶然但也是必然，未來可能出現(xiàn)更多類似的微生物引發(fā)的疫情。

新冠的“優(yōu)化自我”

生物生態(tài)是第二種影響新冠活動的生態(tài)，這其中最重要的是環(huán)境庫的存在，以及病毒本身的演變。

人類歷史上，第一個也是唯一一個被消滅的傳染病，是天花。天花是一種嚴重且可能致命的病毒感染，疫苗的出現(xiàn)讓它在世界范圍內(nèi)被消滅。第二個有望被徹底消滅的傳染病，是脊髓灰質(zhì)炎（俗稱“小兒麻痹癥”），1988年以來，野生脊灰病毒病例減少了99%以上。

然而天花之所以能被消滅，除了疫苗還有一個重要原因，那就是人類是天花病毒唯一的宿主。這種特性意味著，天花只能通過人直接或間接傳給人，當人群中不再有人攜帶天花病毒，那它的傳播就被掐斷了源頭。脊髓灰質(zhì)炎病毒同樣具有以上特性?！叭藗魅恕奔膊〉奶匦?，讓兩者有了被消滅的前提。與此同時，天花病毒和脊髓灰質(zhì)炎病毒感染后，均能產(chǎn)生持久的免疫力。

但新冠并不具備這些“能被掐斷”的特點。無論是自然感染還是新冠疫苗，都不足以提供長久甚至終生的保護力，自然感染或疫苗誘導的中和抗體半衰期僅3～6個月。更重要的是，新冠存在著所謂的“環(huán)境庫”——除了人，很多動物也可能攜帶或感染新冠病毒。目前已確認新冠可自然感染數(shù)十種哺乳動物（蝙蝠、鹿、水貂、白尾鹿、貓等），并且在廣闊的自然界中還存在著人類尚未監(jiān)測到的野生動物“黑箱”，病毒完全可能在其中靜默演化后“再出山”，重新進入人類群體。

當新冠的宿主不只是人，也意味著，消除它基本是不可能的。即使人群中通過某種方式暫時消除了新冠感染，環(huán)境庫的存在，也讓病毒可以在人與動物之間來回橫跳，形成“動物—人”雙向溢出。

同時，新冠病毒一直在通過演變“優(yōu)化自我”，以便能在人群中長存。

新冠病毒剛侵襲人類世界時，學術(shù)界曾以為它會像2003年的SARS疫情那樣，很快被撲滅。但事與愿違。接下來幾年，新冠病毒不斷演化和變異，先后出現(xiàn)Alpha、Beta、Gamma、Delta及Omicron等多種變異株。而Omicron更是持續(xù)變異，不斷出現(xiàn)新的亞型。直到今天，世界范圍內(nèi)流行的毒株，依然可以視為Omicron的后代。

新冠毒株處在持續(xù)動態(tài)演化之中。2025年上半年全球優(yōu)勢毒株大約每2～3個月完成一輪更替；進入2026年上半年，雖然沒有出現(xiàn)跨譜系的全新優(yōu)勢毒株，但主流NB.1.8.1譜系不斷衍生各類亞分支，多地并行出現(xiàn)不同變異分支區(qū)域性流行。

全國新冠病毒感染本土病例變異株變化趨勢｜參考資料1

研究發(fā)現(xiàn)，疫情早期，新冠病毒的突變主要提升了“固有傳播能力”——它是指病毒從上一個宿主體內(nèi)排出、在環(huán)境中存活，并順利入駐下一個宿主的能力，是致病微生物本身固有的特征。比如通過增強與人受體結(jié)合的能力，病毒不僅更易在宿主體內(nèi)建立感染，還增加了宿主黏膜分泌物中的病毒載量，從而延長了排毒窗口。

流行病學中有一個指標叫做“基本再生數(shù)”（R0），它可以看作是固有傳播能力的衡量標準。R0是指沒有干預的情況下，在一個全部是易感人群的環(huán)境中，平均一個患者可以傳染的人數(shù)。R0越大，病毒的傳染力越強。新冠病毒原始株、Delta、Omicron變異株的R0分別為2.2、3.2、9.5，傳播能力不斷增強。

而當大部分人已經(jīng)打過疫苗或感染過，病毒的變異方向發(fā)生了一些轉(zhuǎn)變，在增加固有傳播能力的基礎(chǔ)上開始提升“免疫逃逸能力”，這一特征在Omicron譜系中尤為顯著。

大型人群血清學研究顯示，在Omicron變異株流行之前，全球已有43.9%的人群感染過新冠病毒，但隨著2022年初Omicron變異株占據(jù)主導地位，全球出現(xiàn)新一輪的確診病例高峰。朝著免疫逃逸這個方向的突變，可以讓病毒更容易躲避掉機體的免疫識別和攻擊，推動新冠的重復感染和突破性感染（完全接種疫苗后發(fā)生的感染）。

無論是哪種方向的變異，究其目的，新冠一直在“想方設(shè)法”留在人間。其實通過變異讓自己傳得更廣、流傳更久的病毒，新冠不是個例，但它有時候格外“聰明”。新冠病毒會在一些免疫抑制個體中長期存在，比如癌癥、器官移植、艾滋病患者，甚至一呆就是幾百天，在那里進行“突變試驗”。比如發(fā)表在《柳葉刀·微生物》上的一篇研究，就描述了一個案例——一名免疫功能受損患者持續(xù)感染新冠病毒超過750天。

而越來越多的研究顯示，在免疫功能低下人群中的持續(xù)感染，可能是新冠重要變異株（比如Omicron）的來源。

病毒傳播過程中可能會遭遇“傳播瓶頸”，它是指上個宿主體內(nèi)有不同版本的病毒，可真正能通過飛沫進入下個宿主體內(nèi)的只有極小一部分，很多突變會在傳播過程中作廢，當病毒遺傳多樣性減少，可選擇的突變路徑變窄，演化速度便可能受限。而長期慢性感染，使病毒得以探索更高效感染細胞的方式，突變可以慢慢攢、層層疊、組合出“更優(yōu)解”，不用急著傳出去。而檢測也表明，從世界各地免疫受損者體內(nèi)分離到的新冠病毒，攜帶的突變組合與后來橫掃全球的變異株高度重合。

如果把病毒比作一個闖關(guān)游戲玩家，它遇到的每一關(guān)可能都是生死題——要不要適應新氣候？要不要逃避免疫？要不要換宿主？想留在人間是所有傳染病的“夢想”，但病毒的變異有時候充滿隨機性，如果選錯就可能銷聲匿跡。而新冠，在每一個可能改變傳播命運的節(jié)點，都走向了有利于自己的路。

人們不會停下腳步

病毒不偏不倚地沖擊著人們，一波接一波，不少人甚至經(jīng)歷過二陽、三陽。

大多數(shù)新冠感染者可以完全康復，但有些人會發(fā)展為有中至長期影響的“長新冠”（long COVID），影響一個或多個身體系統(tǒng)。有多少比例的感染者會發(fā)展為長新冠，研究中的估值存在很大差異，大流行早期，全球估計表明，每100名新冠患者中約有6人會發(fā)展為長新冠。而最近的研究表明，發(fā)展為長新冠的幾率有所降低，但數(shù)據(jù)仍然有局限，且主要來自高收入國家。

需要指出的是，長新冠并不是一種疾病，目前也沒有實驗室檢測能確定一個人的某些癥狀就是長新冠引起的。在各種研究中，多是通過既往健康史、新冠感染史、健康檢查（排除其他致病原因）、癥狀出現(xiàn)和持續(xù)時間等，來判斷是否將癥狀表現(xiàn)歸因于長新冠。

其中，疲勞、呼吸困難、肌肉或關(guān)節(jié)疼痛以及睡眠障礙是長新冠最常見的癥狀。目前發(fā)現(xiàn)，有些人群發(fā)展為長新冠的風險更高，包括女性、老年人、吸煙者、超重或肥胖者或有慢性健康問題的人；反復感染或需要住院治療的嚴重感染者，風險也會增加。

時至今日，關(guān)于新冠可能在人們身體上留下的印記，相關(guān)研究一直在繼續(xù)。比如2025年7月，發(fā)表在《自然·通訊》上的一項研究基于15334名參與者的多模態(tài)MRI數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)與對照組相比，疫情會加速大腦衰老，平均增加了5.5個月，來自低收入、低教育、低就業(yè)、健康狀況差地區(qū)的人群，受影響更嚴重。更值得一提的是，在這項研究中，無論是否感染過新冠，這種大腦加速衰老的現(xiàn)象都存在，但感染過的人更可能出現(xiàn)認知能力的下降。這表明，造成這種大腦衰老加速的更可能是疫情事件本身——經(jīng)歷過疫情時代的人，身體上就留著那份印記。

新冠最嚴重的那波疫情已經(jīng)成為過去，但留給人們的除了身體上的印記，或許還有心理上的印記。無論是疫情初期的約束，還是后續(xù)的重復感染浪潮，都沒有讓人們停滯，反而造就了疫情后獨特的社會生態(tài)。

疫情初期，人們經(jīng)歷了幾年并不自由的生活。2023年初新冠正式從“按甲類傳染病管控”回歸到“按乙類傳染病管控”，這也意味著疫情管理真正步入常態(tài)化，據(jù)文化和旅游部數(shù)據(jù)，當年國內(nèi)旅游總?cè)舜芜_到48.91億，比上年同比增長93.3%，“五一”小長假期間國內(nèi)出游人次達到2.74億，甚至恢復至疫前同期的119.09%。近乎腰斬的旅游經(jīng)濟規(guī)模開始逐漸恢復，當時各種媒體將這種現(xiàn)象稱為“疫情后的報復性出游、報復性消費”。

之后的幾年，旅游、演唱會、音樂節(jié)、展覽、體育賽事等，依舊火熱。節(jié)假日期間，車票、機票、酒店預訂量總是飆升，熱門景區(qū)門口總是排起長隊，朋友圈、微博、小紅書被旅行照片刷屏，人們在用各種方式感受世界。人群的流動，周期性的流動，甚至是更加快速、頻繁的流動，也為病毒的循環(huán)提供了另一重方便。

熱鬧背后，其實隱藏著復雜的社會心理。一方面，憋久了的人們渴望正常秩序，也希望補償“失去的時間”。另一方面，它也暴露出某種焦慮——對未來的迷茫、對健康的擔憂、對經(jīng)濟壓力的無奈，讓人們更傾向于“及時行樂”。有學者指出，這種“報復性”行為并非真正的“報復”，而是一種心理修復機制，是個體與集體在創(chuàng)傷后試圖重建秩序的方式。而這種重建需要的時間或許是漫長的。

新冠可能不會徹底消失，未來我們還會反復遭遇感染潮，但好在，它也不再是當初那個陌生的黑箱。從恐慌到逐漸了解，從圍堵到習以為常，或許難有終點，但有一件事至少是確定的：我們與它的關(guān)系正在重塑，而真正的“恢復正?！?，或許不是回到疫情前的樣子，而是明白社會不僅由數(shù)據(jù)構(gòu)成，更由每一個真實的人、每一段被壓抑又釋放的情感、每一次試圖找回生活掌控權(quán)的努力所構(gòu)成。

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