本文來自微信公眾號： 谷雨星球 ，作者：卷卷兔

大家好，我是卷卷兔。

今天是六一兒童節(jié)，祝所有關注谷雨星球大朋友、小朋友節(jié)日快樂，永葆童心！

很多人都在今天談論「保護兒童」，而哲學家漢娜·阿倫特在1958年寫過一篇文章《教育的危機》，有一句話放在今天讀很應景：

「教育存在的意義，就是在家庭和真實世界之間搭起一個過渡的緩沖地帶，讓孩子在有引領、有保護的狀態(tài)下，一點一點認識這個世界，而不是被直接扔進去，讓世界過早、過猛地砸向他」。

但過去這二十年，算法和社交媒體將其悄悄改變了。

一部手機，就能把孩子引向憤怒的評論區(qū)、減肥的焦慮，仇恨、謊言、欲望、成年人世界里所有的混亂，全部涌來。沒有老師和家長，也沒有任何緩沖。

■「算法正在讓孩子們無比不快樂」，而我們此前也在多篇爆文中寫過，算法引發(fā)孩子劇烈的情緒波動，似乎在操控他們大腦

慶幸的是，全世界的大人開始行動起來，保護孩子們。

就在最近，美國家長聯合起訴Meta、TikTok、Snap和YouTube，指控這些平臺故意設計成癮機制來傷害未成年人。與此同時，全球已有超過一半的國家立法限制學生在校使用手機，美國有26個州出臺了明確禁令。

這一切發(fā)生得如此之快，以至于政策走在了研究的前面。大家都想知道：把手機收走，真的有用嗎？

現在，一項全美最大規(guī)模的校園手機禁令研究，終于出結果了。

但結論有點尷尬。手機確實少用了，但成績沒有明顯提高，出勤率沒有變好，校園霸凌沒有減少，學生停課處分率竟然還上升了。

有美國家長失望地說，「手機拿走了，孩子們并沒有變好」。

■很多媒體給這個禁令的評價是「一言難盡」、「喜憂參半」

最嚴禁令之后，成績沒有起飛

先看這項研究本身。

論文是今年4月發(fā)布，作者團隊來自斯坦福、杜克、賓大和密歇根大學的經濟學家、心理學家等人。

而之所以稱之為「全美最大研究」，是因為它追蹤了全美4萬多所中學和高中，比較用Yondr手機袋控制手機的學校，和沒使用這個措施的學校。

所謂Yondr手機袋，就是學生早上到校后，把手機放進一個帶磁力鎖的袋子里，袋子整天打不開，直到放學才能解鎖。

研究者用GPS信號、考試成績、出勤記錄、紀律處分、教師和學生問卷等數據，想看看這種強硬的禁令到底有沒有用。

第一個結論，手機確實被趕出了課堂。

用上手機袋后，校園內手機GPS信號明顯下降。到第三年，學校上課時間的設備信號大約下降了30%。教師問卷也顯示，學生上課時出于私人原因使用手機的比例，從61%降到了13%。

這說明禁令不是擺設，學生真的少玩手機了，老師們也確實松了一口氣，「至少在課堂上，那種手機一震、眼神一飄、全班注意力被拉走的場景少了很多」。

■在學校實行手機全面禁令的州有26個

可接下來的數據，就沒那么好看了。研究發(fā)現，手機袋政策執(zhí)行后的前三年：

-學生標準化考試成績的平均變化接近于零，高中生數學成績有一點點提升，中學生成績甚至出現了很小的下降。

-出勤率幾乎沒有變化，慢性缺勤也沒有明顯改善。

-學生自我報告的課堂注意力沒有提高，

-對網絡霸凌的感知也沒有下降。

更讓人意外的是紀律問題。

禁令執(zhí)行第一年，學校停課處分率上升了大約16%。研究者認為，這可能和執(zhí)行禁令本身有關。學生違反規(guī)定，老師和管理者需要處理，沖突就被推到了臺前。也可能是一些孩子沒有手機可以「自我麻醉」后，開始把情緒轉向同伴沖突。

■這次調查囊括的州

不過，好消息是，到了后續(xù)年份，處分率上升的問題逐漸消失。學生的主觀幸福感也經歷了先下降、再反彈的過程，第二年后轉為正向。

斯坦福的參與學者Thomas Dee因此提醒外界，不要因為成績沒有立刻提高，就急著把這項政策丟掉。他說，建立一個真正有效的無手機學習環(huán)境，需要時間和耐心。

從這個角度說，手機禁令的結果更多是喜憂參半。它解決了課堂里的直接干擾，但它沒有兌現很多成年人最想要的那個承諾：

「把手機拿走，孩子立刻專心、成績變好、社交恢復、心理健康改善」。

為什么手機拿走了，孩子還沒變好？

美國這輪校園手機禁令，聲勢非常大。

截至2026年，大約三分之二的美國州已經出臺限制學生在校使用手機的法律；全球也有超過一半國家通過立法限制學生在校接觸手機。

可想而知，支持者基本都是成年人。

皮尤研究中心2025年的調查顯示，74%的美國成年人支持中學生和高中生在課堂上禁用手機。只有41%的美國青少年支持課堂禁用手機，支持全天禁用的比例更低，只有17%。

最舉雙手贊成的是老師們。

一位美國老師就說，「老師不能既教書，又當紀律員、技術警察、情緒消防員。如果沒有行政支持，在班里禁手機都很難執(zhí)行」。

但很多人都沒醒到，這也是禁令沒有快速見效的第一個原因：學校把手機收走了，卻把執(zhí)行壓力丟給了一線老師。

很多學校的政策寫得很漂亮，到了教室里，就變成老師和學生每天拉扯：

手機到底放哪里？誰來檢查？學生說沒帶，其實帶了備用機怎么辦？孩子用智能手表、耳機、電腦繼續(xù)聊天怎么辦？家長臨時找孩子，學校怎么轉達？

還有相當一部分家長，因為美國太多校園槍擊案，不敢不讓孩子帶手機，也強烈反對禁令，讓老師承受了很多壓力。

這些細節(jié)不解決，禁令就會變成一場長期消耗。

■老師的心聲「手機禁令壓力都傳導到我們這兒了」，評論區(qū)的留言亮了

第二個原因更讓人無語，手機沒了，還有別的屏幕。

這次研究關注的是手機袋，但美國課堂里，Chromebook、平板、筆記本電腦已經非常普遍。很多學校把手機鎖了，學生還坐在一臺聯網電腦前。

福特漢姆研究所的學者亨利·塞頓就說，「禁止使用手機就像鎖上前門卻敞開后門一樣」。

如果一個孩子已經習慣了持續(xù)刺激，他會從一個屏幕轉移到另一個屏幕。背后最根本的問題是，孩子已經很難忍受無聊、等待、慢速反饋和沒有刺激的學習過程。

■WSJ的長文《Youtube接管了美國課堂》，家長們發(fā)現孩子們沉迷于用學校發(fā)的設備刷視頻，例如，三個月內一個孩子就觀看了13000個

第三個原因，是回家后沒管控好。

學校只能管住白天的七八個小時，孩子放學以后怎么過，才決定了手機到底有沒有真正從生活里退場。

有老師就發(fā)現，孩子回家后報復性刷到半夜，第二天睡眼惺忪地進課堂，那學校再禁也沒有用。

「數字自主性」

手機禁令和很多人家里的管理方式，都很容易掉進一個誤區(qū)，就是把手機當成一個「物品」，好像東西拿走了，誘惑就沒了。

可對這一代孩子來說，手機已經不是一個單獨的物品。它像一個裝滿替代品的容器，里面有游戲、短視頻、聊天、同伴關系、音樂、情緒出口、秘密空間，還有那個永遠不會拒絕他的算法世界。

它反而解決了無數種心理困境。

有些孩子沉迷手機，是因為現實太難受，班里沒朋友，回家父母也不談心，手機可能是他唯一能獲得回應的地方。

而如果一個孩子長期焦慮、抑郁、壓力大，或者除了寫作業(yè)和考試沒事情做，也沒有能沉進去的興趣，那短視頻和游戲可能是他讓自己暫時麻木的方式。

這也是手機最可怕的地方，它不只是搶走時間，還悄悄替代了生活。當真實生活越來越貧乏，手機當然會贏。

這也是為什么，有些學者會提醒，手機禁令不能一刀切。

哈佛教育學院的EdCast播客節(jié)目里，兩位學者就討論過一個很少人想到的問題：手機有害，但對不同孩子，它承擔的功能不一樣。

比如對一些有家庭照護責任的孩子，全天離開手機會放大焦慮。對一些神經多樣性孩子，數字設備甚至是學習輔助工具。

她們也提醒，學校不能被當成解決青少年手機和社交媒體問題的唯一出口。她們在英國做過一項研究，比較限制手機和允許手機的學校，發(fā)現限制政策確實減少了校內使用，卻沒有顯著改善學生整體心理健康、身體健康和教育結果。

當然，這并不是替孩子玩手機開脫，只是這些學者的視角提醒我們，手機問題很復雜。

如果沒有真正健康的關系、互動和連接，去解決孩子這些心理和情緒需求，只靠命令壓下去拿走手機，最后很容易變成更隱秘的對抗。

就像無數家長在社交媒體吐槽的，孩子偷偷準備了五六個二手手機，甚至找同學借來手機，夜里躲在被窩里刷。

這些數字原住民繞過限制的能力，往往比大人想象中強得多。

■這一期播客來自哈佛大學和伯明翰的兩位學者，很有料

哈佛的播客里，學者們提到一個概念，叫digital agency，可以翻譯成「數字自主性」。

即一個人在技術世界里，能夠擁有有意義的選擇、清晰的意圖，以及對技術如何進入自己生活的控制感。

更具體來說，是一系列關于「怎么用電子產品」的自我認知：

我什么時候需要手機，什么時候該放下？

我為什么想刷，是無聊、逃避、焦慮，還是我真的需要休息？

我能不能忍受10分鐘沒有刺激？

我能不能在同伴都在線的時候，仍然做一點自己的事？

我能不能把手機當工具，而不是把自己交給它安排？

孩子總有一天會離開學校，上大學和去工作，嘗試一個人獨自生活。那時候沒有老師站在教室門口收手機，也沒有父母每天檢查屏幕時間。

如果一個孩子只在管控中學會了「有人管的時候不玩」，那他就沒有真正獲得自由。

阿倫特在《教育的危機》里還說過另一句話：「教育，是我們決定是否足夠熱愛這個世界、以至于愿意為它承擔責任的時刻」。

這句話放在兒童節(jié)這天讀，有一種特別的重量。

雖說手機禁令沒有得到爽文一般的結果，也戳破了大人們對教育的一個幻想，「只要把壞東西拿走，孩子就會自然變好」。

但更重要的是，碰壁了的大人們依然還沒有放棄。

我們還在為孩子應該生活在什么樣的世界里，爭論、較勁、摸索。我們還在試圖在算法和孩子之間，重新搭起那道本該存在的緩沖。

這件事沒有答案，只有一點點摸索出來的方向。

愿算法時代的我們，依然擁有力氣，繼續(xù)為孩子爭那一點點喘息的空間。